Mit dem Wechsel der Jahreszeit ändern sich nicht nur unsere Ernährungsgewohnheiten, sondern auch unsere Vorlieben für Kaffee und Tee.

Euer Immunsystem ist der Schutzschild eures Körpers, der euch vor Krankheiten und Infektionen bewahrt. Besonders in der kalten Jahreszeit, wenn Erkältungen und Grippe vermehrt auftreten, ist es wichtig, die Abwehrkräfte zu unterstützen. Eine bewährte und natürliche Methode dafür ist das Trinken von speziellen Tees, die dank ihrer Inhaltsstoffe euer Immunsystem stärken können. In diesem Artikel erfahrt ihr, welche Teesorten besonders gut geeignet sind und wie ihr diese optimal zubereitet.